Pranayama tradizionalmente è parte del sistema di Hatha Yoga, ed è connesso all’atto respiratorio. L’aria oltre all’ossigeno e altri gas nobili trasporta profumi ed odori e prana, l’energia cosmica diffusa nell’universo assimilata dal corpo e mente attraverso il respiro. Il respiro è un ponte che connette il corpo fisico, la mente e le emozioni. Il pranayama, la scienza yogica del respiro, esso conduce all’espansione della capacità respiratoria con effetti diversi sul corpo e mente attraverso la modificazione della frequenza, lunghezza e ritmo del respiro. – pranayama equilibranti – pranayma calmanti – pranayama rivitalizzanti
Nada e Mantra Yoga percorsi della voce, l'energia dei suoni primordiali e cosmici dell'antica filosofia vedica evocati ed espressi dalla recitazione e dal canto.
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Surya Om Candra
è una moderna Scuola di Yoga e Ayurveda, fondata su autorevoli tradizioni Tantriche e Yogiche e sugli insegnamenti dei grandi Guru e Padri dello Yoga.